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Prenez soin de vous ! 07 81 50 09 93 / 38690 Longechenal
Et si vous preniez soin de vous ?

 Découvrez qui je suis

L’être humain est complexe… J’ai choisi d’exercer une approche holistique  afin d’agir sur différents plans qui le caractérise.

Je vous propose une approche innovante

À différents moments de ma vie, j’ai découvert différentes thérapeutiques. Je les ai pratiqué pour mon épanouissement personnel, les unes après les autres, et parfois même les unes avec les autres….

J’ai choisie de me former à ces techniques et ainsi je vous propose de les pratiquer à votre tour, de façon associée. Plus besoin d’avoir 6 rendez-vous avec 6 praticiens différents ou de devoir faire un choix sur une technique plutôt qu’une autre….Le choix se fait au moment de votre rendez-vous,durant votre rendez-vous, en fonction de vos besoins !

Votre problématique peut être traitée par différentes techniques complémentaires efficacement prouvées : telles que les techniques énergétiques et spirituelles, la psycho-énergétique, les thérapies comportementales et cognitives, les techniques méditatives,  afin de Mieux Vivre, et de s’épanouir pleinement et durablement.

1 problématique = 1 suivi personnalisé = 6 techniques complémentaires

Par exemple, les angoisses peuvent être traitées par un traitement psycho-émotionnel avec le Reiki, par de la déprogrammation avec l’EFT, par une recherche de vos ressources internes avec la PNL, par des exercices de souffle, de méditation, par une nouvelle façon d’appréhender la vie avec la psychologie positive, le tout dans le cadre d’une relation d’aide.

Pour ce faire, je vous reçois en rendez-vous personnalisé.

Et si vous préférez vous pouvez choisir des rendez-vous spécifiques à l’une des techniques proposée !

Ils ont osé, ils ont testé et ils en parlent ! Retrouvez tous les témoignages des personnes qui m’ont fait confiance!

Mieux vivre, ça s'apprend !

Et parce que Mieux vivre, ça s’apprend, je vous propose de petites formations :

De chez vous via internet ou au cabinet ,afin qu’à votre tour, vous puissiez apprendre et pratiquer une combinaison de techniques, pour votre mieux être au quotidien et de façon durable !

Professionnelle de la relation d'aide et praticienne certifiée en différentes techniques complémentaires, depuis plus de 10 années, je mets aujourd'hui mes compétences à votre disposition afin de vous accompagner sur votre chemin d'épanouissement personnel.

Le Reiki est une technique énergétique dont les mains constituent un des outils essentiels. Ainsi, le praticien va apposer ses mains sur différents endroits de votre corps, afin de stimuler votre propre énergie, et ainsi aider votre organisme et votre propre énergie, à éliminer les blocages. Ces blocages peuvent être physiques, émotionnels, ou mentaux.

Je pratique le Reiki Usuï , le Reiki Laksmi , le Reiki des Druides, et le Reiki ADN.

Je vous propose des rendez-vous individuels, des formations et des ateliers de pratique et de supervision.

L’EFT (Emotionnal Freedom Technique) est une technique de la psychologie énergétique. Elle peut être décrite comme une technique d’acuponcture sans aiguille, afin de stimuler les différents méridiens.

Cette technique agit sur nos émotions et sur notre énergie pour nous libérer de nos croyances, de nos traumatismes, de nos peurs, de nos blocages tant émotionnels que physiques.

Je pratique l’EFT en rendez-vous individuel et lors des suivis personnalisés.

Je propose également des ateliers de groupe en présentiel à mon cabinet et des SPOC à distance.

La PNL (Programmation Neuro Linguistique) est née dans les années 70, la PNL est une technique de thérapie comportementale et cognitive brève.

Basée sur les techniques mentales d’apprentissage et les principes de communication, elle nous permet de mieux nous connaitre, de mieux communiquer, d’aller chercher en nous nos ressources pour atteindre nos objectifs.

Je pratique la PNL en rendez-vous individuel à mon cabinet et lors des suivis personnalisés.

Je propose des ateliers de groupe en présentiel à mon cabinet et des Spoc à distance.

 

La méditation  c’est apprendre à mieux connaitre nos forces et nos faiblesses…C’est aussi apprendre à dompter notre mental, à travailler sur notre propre énergie, à agir sur notre concentration, notre mémoire, à mieux gérer nos douleurs et nos émotions.

Les capacités de guérison de la méditation sont validées par la neuroscience. Les techniques méditatives agissent sur le fonctionnement et sur la structure du cerveau, et génère un impact positif dans le processus de vieillissement cellulaire.

La méditation est la base essentielle à toute pratique énergétique, de développement personnel, de la gestion du stress, des émotions, des douleurs.

Je propose des ateliers de méditation seul ou en groupe à mon cabinet, ainsi que des SPOC à distance.

Vous pouvez écouter certaines de mes méditations sur ma page youtube  et dans la catégorie gratuit de ma boutique.

 

Je propose des rendez-vous en relation d’aide personnalisée, afin d’adapter au mieux mes compétences à vos besoins.

Ainsi, ensemble, nous établissons un plan d’action :

Nous partons de vos problématiques. J’accueille vos paroles, vos interrogations, vos douleurs et souffrances.

Nous analysons votre façon d’appréhender les situations.

Suivant vos besoins et demandes, nous passerons ces rendez-vous à faire le point avec de la psychologie positive, à cibler vos valeurs, à déprogrammer certains croyances limitantes ou émotions perturbantes avec l’EFT, à rééquilibrer votre énergie avec du Reiki, à vous préparer à atteindre votre objectif avec la PNL , à aller au plus profond de vous avec la méditation, à vous aider du souffle comme régulateur émotionnel et physique, et ainsi à établir un nouvelle façon d’appréhender la vie !

Je compléterais ces techniques par des conseils en fleurs de bach et/ou de l’aromathérapie.

La psychologie positive est une science qui étudie ce qui rend la vie satisfaisante. Elle est basée sur des faits réels, et résulte de différentes études des 20 dernières années.

 À l’aide de différents outils et questionnaires, nous analysons et travaillons sur nous-même, sur nos émotions positives, notre engagement, nos relations humaines, le sens et le but de notre vie, nos accomplissements.

Le but d’un accompagnement en psychologie positive est un véritable travail sur soi afin d’apprendre à vivre heureux, à nous épanouir, tout en étant en accord avec nous-mêmes.

Je propose des rendez-vous personnalisés dans le cadre d’un suivi en relation d’aide, mais également des rendez-vous individuels,  des ateliers et des formations courtes à distance .

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Retrouvez mes actualités, mes articles et mes partages dans mon blog !

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Ici vous trouverez tout ce que je vous offre en téléchargement, afin que vous puissiez découvrir ces outils et prendre soin de vous!

Pour répondre au mieux à vos besoins, je travaille en réseaux avec d’autres professionnels de confiance.

Ainsi, je peux vous recommander une consultation en naturopathie, en thérapie énergétique, en chamanisme, en réflexologie plantaire, ou autre….

Nouveautés

Pour le printemps, je vous propose de nouvelles relaxations et méditations guidées !

Alors…prenez soin de vous !

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