Les ateliers de méditations vous permettent d’être guidés et d’apprendre une des techniques de la méditation.
Ainsi, je vous accompagne et vous donne des indications précises, afin de pouvoir vivre au mieux ces moments de méditation chez vous.
En petit groupe ou en individuel, venez expérimenter la méditation de pleine conscience, la méditation active ou la méditation guidée.
