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Exercice de pleine conscience: « ressentir »

Ce petit exercice guidé vous aide à entrer en introspection et à porter votre attention sur vos ressentis en lien avec ce que vous écoutez….

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Les méridiens en EFT par Laure Tarin

En quoi l’EFT est elle une technique psycho énergétique? pourquoi le fait de tapoter certains points, nous fait il du bien? pourquoi ressentons nous des effets physiques internes en tapotant? quels points tapotons nous en EFT? ….réponses en vidéo 😉…
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