S’ancrer
S’ancrer, c’est s’enraciner dans le sol, dans la terre, dans le réel, dans le présent, dans le ici et maintenant. C’est se connecter à la Terre, se sentir relié à elle, mais aussi à soi, à son corps. Cela limite…
La spiritualité
La spiritualité, bien que rattachée généralement à la religion, désigne également en philosophie, l’opposition de la matière et de l’esprit ou encore de l’intériorité et de l’extériorité. Elle désigne également la quête de sens, d’espoir ou de libération. Les démarches qui s’y rattachent sont les initiations, les rituels, le développement personnel.