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La théorie du bonheur en psychologie positive

La théorie du bonheur en psychologie positive

 

Les ateliers proposés s’inscrivent dans un parcours d’une totalité de 6 ateliers.

Le parcours proposé est de 2 ateliers de 2h par mois, sur une durée de 3 mois (soit 12h d’atelier).

 

Programme de 1er atelier en psychologie positive, d’une durée de 2h.

Durant cet atelier, nous verrons ensemble les côtés positifs de votre vie quotidienne, vous vous familiariserez avec la notion du temps, des émotions positives, et apprendrez à faire la différence entre une vie agréable, une vie engagée et une vie intéressante pleine de sens.

Vous aurez un support papier et téléchargeable, ainsi que des exercices à pratiquer chez vous.

Je vous accompagne et vous soutiens durant tout ce parcours, en présentiel et à distance.

Vous pouvez choisir de participer à cet atelier en présentiel (rendez-vous sur l’agenda , tarifs des ateliers) ou à distance (rendez-vous dans ma boutique).

 

Ce parcours d’ateliers vous permettra d’accéder aux ateliers suivants, à savoir:

  • sens et accomplissement de votre vie
  • optimisme et motivation
  • estime et confiance en soi
  • communication et relationnel

 

Pour plus d’informations et pour inscription, merci de me contacter.

 

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