L’art-thérapie diffère d’une thérapie classique.

L’art est utilisé comme un moyen de pénétrer dans l’inconscient de l’individu pour lui permettre de changer intérieurement.

Il permet ainsi à ceux qui ne trouvent pas les mots de communiquer, notamment dans le cas d’un traumatisme. L’idée est que l’art est œuvre de l’esprit et révèle donc des choses sur cet esprit. Il est ainsi aujourd’hui utilisé dans la résolution de nombreux problèmes : démence,
stress, ou anxiété, mais également en cas addiction, d’émotions refoulées, de mal-être.

J’utilise l’art thérapie durant les coaching, en individuel ou en groupe, avec comme médium (outils): la peinture, le modelage d’argile, la danse, l’écriture, les mandalas.

Ces séances d’art thérapie sont proposées aux adultes, et aux familles (enfants et parents).