Pour un « pas…sage » vers 2019 en toute sérénité, je vous donne le lien de ma playlist de méditations sur YouTube ! Vous y trouverez des sélections d’autres auteurs, des vidéos mais aussi certaines de mes propres méditations guidées…. Belles méditations…
Stress, humeur, émotions, attention.. découvrez 8 bonnes raisons de vous mettre à la pleine conscience. Les études scientifiques démontrent ce que plusieurs adeptes de la méditation savent depuis belle lurette : méditer, c’est bon pour la santé. Voici huit bonnes raisons…
