La découverte des méridiens d’énergie remonte à la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) qui est estimée être vieille de plus de 5000 ans. Après avoir découvert le trajet de nos chemins d’énergie, les médecins traditionnels Chinois les ont dessinés, mis en relation avec les organes et les ont nommés. Ce sont nos “Méridiens d’Energie”.La preuve scientifique des méridiens permet aujourd’hui une reconnaissance des techniques énergétiques en lien avec nos méridiens. L’EFT, Emotional Freedom Technique, est l’une des méthodes de psycho énergétique, qui utilise entre autres, la stimulation des méridiens.
Ainsi, voici quelques points tapotés en EFT, avec le méridien correspondant, ce que le “tapotement” dissipe et ce qu’il renforce dans notre système énergétique:

* Dessus de la Tête (DT) :
Méridien : Vaisseau Gouverneur ( et point de croisement des 6 méridiens Yang)
Dissipe : Les tensions psychiques, la perte de courage, la difficulté d’aller de l’avant
Renforce : Favorise les fonctions intellectuelles (concentration et mémoire), agit sur les 5 organes des sens, redistribue l’énergie. Apaise, apporte force et volonté.
Point important chez les personnes ne s’acceptant pas.

* Début du Sourcil (DS) :
Méridien : Vessie
Dissipe : Les séquelles émotionnelles laissées par des événements difficiles, le manque d’ambition, d’ardeur à faire les choses, la stagnation dans n’importe quel domaine de la vie et les frustrations
Libération des peurs viscérales et de l’inhibition de l’action
Renforce : La force intérieure, l’intuition, améliore le ressenti des émotions
Donne de l’ambition et le courage d’effectuer les changements qui remettent sur le « droit chemin », celui qui nous permet d’exprimer librement nos talents innés

* Coin de l’Oeil (CO) :
Méridien : Vésicule Biliaire
Dissipe : Les rancunes obsessionnelles, les sentiments de rage et de haine, le besoin de vengeance. Résout l’excessif et l’agité
Renforce : Une vue juste sur l’ensemble des choses, l’expression constructive de la colère. Aide à prendre des décisions réfléchies, à mettre ses idées et ses rêves en pratique, à se tourner vers l’avenir fort des expériences passées

Essayez de tapoter ces points sur vous même, peut être un bon début pour libérer des émotions envahissantes.
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Prenez soin de vous et bon “taping” 😉