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Prenez soin de vous ! 07 81 50 09 93 / 38690 Longechenel

Le masculin sacré et le féminin sacré

Le masculin sacré et le féminin sacré, c’est notre couple intérieur, l’harmonisation de deux forces en chacun de nous. Le masculin est actif, il agit, est dans l’action, aime explorer, aller de l’avant, c’est la partie solitaire et indépendant, individualiste…
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La compassion

« La compassion (…) est la motivation altruiste d’intervenir en faveur de celui qui souffre ou est dans le besoin. C’est donc une prise de conscience profonde de la souffrance de l’autre, couplée avec le désir de la soulager et de…
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L’empathie

« L’empathie, ou résonance affective, est neutre a priori. Selon les circonstances et les individus, elle peut évoluer en sollicitude et engendrer le désir de pourvoir aux besoins d’autrui. Mais l’empathie peut aussi déclencher une détresse qui focalise notre attention sur…
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La résonance émotionnelle

« La résonance émotionnelle nous permet de ressentir ce que l’autre ressent, que ce sentiment soit de la joie ou de la tristesse. Il nous est impossible de vivre exactement la même expérience que quelqu’un d’autre, mais nous pouvons éprouver des…
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L’existence

« …l’existence est une invitation constante à la découverte des lois d’harmonie qui gèrent toute forme de vie. Ces lois, on ne peut les découvrir que si l’on sort de la « zone de confort » d’une attitude de victime pour le grand…
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Nous communiquons

Nous communiquons seulement avec 7% de verbal (les mots), contre 38% de para-verbal (le ton emprunté, le comment nous communiquons) et 55% de non verbal (nos attitudes et gestes)
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Où sont nos neurones?

« Dans note société, on s’est tellement mis à l’esprit que tout se passe dans la tête, qu’on s’est coupés du reste du corps. On a des neurones dans le cerveau (86 à 100 milliards), mais également 40 000 neurones dans…
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S’ancrer

S’ancrer, c’est s’enraciner dans le sol, dans la terre, dans le réel, dans le présent, dans le ici et maintenant. C’est se connecter à la Terre, se sentir relié à elle, mais aussi à soi, à son corps. Cela limite…
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Se centrer

Se centrer permet une disponibilité optimum et immédiate de toutes nos ressources pour optimiser notre potentiel. C’est revenir à soi, ici et maintenant, revenir dans son cœur, présent à soi et aux autres. C’est revenir sur son axe, ne pas…
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Le lâcher prise

Le lâcher prise, c’est admettre qu’on ne peut agir à la place de quelqu’un d’autre, ou sur des événements passés. C’est prendre conscience qu’on ne peut pas contrôler l’autre. Ce n’est pas être passif pour autant, mais au contraire tirer…
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