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Le lâcher prise

Le lâcher prise, c’est admettre qu’on ne peut agir à la place de quelqu’un d’autre, ou sur des événements passés. C’est prendre conscience qu’on ne peut pas contrôler l’autre. Ce n’est pas être passif pour autant, mais au contraire tirer…
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La spiritualité

La spiritualité, bien que rattachée généralement à la religion, désigne également en philosophie, l’opposition de la matière et de l’esprit ou encore de l’intériorité et de l’extériorité. Elle désigne également la quête de sens, d’espoir ou de libération. Les démarches…
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Le massage bien-être drainant lymphatique

Le massage bien-être drainant lymphatique, est un massage qui permet de stimuler les zones de cellulite, ainsi que les différentes glandes lymphatiques, pour une meilleure élimination des toxines et des cellules graisseuses. Ces cellules, les adipocytes, se remplissent de graisse…
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L’EFT

L’EFT Emotional Freedom Techniques (littéralement : « Techniques de liberté émotionnelle»), abrégées EFT, représentent une pratique psycho-corporelle fondée aux États-Unis en 1993 par un ingénieur du nom de Gary Craig aujourd’hui en retraite et qui selon son auteur aurait valeur de psychothérapie. L’EFT a pour but…
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L’aromathérapie

L’aromathérapie est l’utilisation d’extraits aromatiques de plantes, et nous vient du chimiste René Maurice Gattefossé, en 1935. En aromathérapie énergétique, les huiles essentielles sont utilisées pour faire circuler l’énergie dans notre corps, afin de dénouer les blocages, responsables de maux…
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Secte

Le mot secte désigne de nos jours un groupe ou une organisation, le plus souvent à connotation religieuse, dont les croyances ou le comportement sont jugés obscurs ou malveillants par le reste de la société. Généralement, les responsables de ces…
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Le reiki

Le reiki (靈氣, 霊氣 ou 霊気?, ) est une méthode de pratiques énergétiques complémentaires, non conventionnelle non thérapeutique et non médicale, d’origine japonaise, fondée sur des soins dits « énergétiques » par apposition des mains. C’est un art ancestral Japonais. Le Reiki fait se développer seulement notre capacité…
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Notre cerveau

Notre cerveau englobe un cerveau reptilien, un cerveau limbique et un cerveau néocortex. Le reptilien permet de s’adapter pour la survie (fuite, lutte, inhibition, réflexes primitifs). C’est notre partie instinctive, nos réflexes, qui nous permettent d’agir et de réagir sans…
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Frustré ou énervé

Lorsque vous vous sentez frustré ou énervé par une personne ou par une situation, souvenez-vous que vous n’êtes pas en train de réagir à la personne ou à la situation, mais aux sentiments que font surgir en vous cette personne…
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