EFT, bienfaits : 4 avantages de cette pratique 1- Réduction du stress, de l’anxiété et de la dépression L’EFT aide à réduire le stress et les troubles qui lui sont associés, tels que les troubles du sommeil, la fatigue et les…
De nombreux chercheurs constatent aujourd’hui que nos expériences, nos émotions, nos actions façonnent nos gènes en permanence. Le stress et les traumatismes psychiques influent sur nos comportements, sur notre santé, mais également sur notre ADN. C’est un fait que la…
Témoignage collectif d’un groupe de méditantes ! Ces ateliers ont eu lieu suite à une demande d’institutrices désirant apprendre la méditation afin d’animer des ateliers à leur tour, dans leurs classes respectives. “Ces ateliers m’ont apporté l’envie de partager la…
