Playlist de méditations

Stress, humeur, émotions, attention.. découvrez 8 bonnes raisons de vous mettre à la pleine conscience. Les études scientifiques démontrent ce que plusieurs adeptes de la méditation savent depuis belle lurette : méditer, c’est bon pour la santé. Voici huit bonnes raisons…

Avec de la persévérance, un bon accompagnement et de la bienveillance, la méditation peut vous apporter beaucoup de bienfaits et vous aider à dompter votre mental!

Vous pouvez maintenant choisir et réserver votre rendez-vous en ligne ! À l’heure que vous voulez, de chez vous, sur votre ordinateur, votre tablette ou votre smartphone, choisissez le jour et l’heure qui vous correspondent, en fonction de mes disponibilités…