Relaxation et méditation

On distingue 8 catégories, ou domaines d’application de la méditation. Tous ont leur particularité et se déclinent en de multiples techniques, apportant chacune des bienfaits particuliers pour le mental, le corps et l’esprit. Présentation. Les 8 domaines de la méditation…

« …nous investissons du temps et de l’argent dans l’entretien de véhicules motorisés, nous explorons et nous apprenons sur le fonctionnement de nos ordinateurs et smartphone… qu’en est il de l’investissement, de la formation, de l’entretien et de l’apprentissage du fonctionnement…