Exercice d’ancrage « actif », afin de stimuler le 1er chakra « racine » et le 2éme chakra « sacré », pour plus de sécurité et d’enthousiasme dans sa vie. Cet exercice quotidien est recommandé avant et après toute pratique énergétique et de méditation. Vous pouvez…
« Votre Critique Intérieur est terrifié à l’idée que les autres vous jugent. II ne lui vient jamais à l’esprit que, peut-être, ils ne vous critiquent pas du tout. Depuis l’Ego de Conscience, vous pouvez décider de l’importance à accorder aux…
On distingue 8 catégories, ou domaines d’application de la méditation. Tous ont leur particularité et se déclinent en de multiples techniques, apportant chacune des bienfaits particuliers pour le mental, le corps et l’esprit. Présentation. Les 8 domaines de la méditation…
