Témoignage collectif d’un groupe de méditantes !

Ces ateliers ont eu lieu suite à une demande d’institutrices désirant apprendre la méditation afin d’animer des ateliers à leur tour, dans leurs classes respectives.

“Ces ateliers m’ont apporté l’envie de partager la méditation avec mes élèves tout comme avec mes enfants !”

“J’ai vécu la pleine conscience et ça me permet de la vivre au quotidien”

“J’ai une prise de recul et une meilleure gestion des enfants difficiles maintenant”

“J’ai pu mettre en place des ateliers personnalisés en fonction de mes classes et de l’âge des enfants”

“Aujourd’hui j’ai confiance et j’ai acquis les outils nécessaires pour mettre en place des ateliers méditation dans mes classes”

“Dans mon quotidien, ce que j’ai appris m’a permis de mieux passer un événement délicat”

“L’ancrage me permet de mieux gérer certaines de mes activités personnelles”

“Je me sers de ce que j’ai appris pour mieux gérer les maux du quotidien avec mes enfants”

“J’ai plus de recul par rapport à la vie et au rythme effréné”

“Ces ateliers m’ont apporté un bien-être, une dissociation par rapport aux événements, une prise de recul, moins d’impulsivité et une meilleure gestion de mes émotions”

“J’ai apprécié le côté humain, la transmission et le partage de ces ateliers…. je me sens moins seule qu’avec une application!”